クロール– tag –

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスンStudio Swimmyの板東です^ ^昨日は月に1度開催している友人との練習会へ参加してきました。この練習記録の記事では、目標は違えど諦めずに続けることやチャレンジすることの大切さが伝わればいいなと思い、いつも...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスンStudio Swimmyの板東です^ ^今回は記録用として、当日に行った練習の様子についてまとめていきたいと思います。この練習記録の記事では、目標は違えど続けることやチャレンジすることの大切さが伝わればいいなと...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^先日はイベントで「クロールグループレッスン」を開催しました。今回はその終了報告として、まとめ記事を書いていこうと思います。またどこかのタイミングで開催するにあたって、ご検...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスンStudio Swimmyの板東です^ ^今回も記録用として、当日に行った練習の様子についてまとめていきたいと思います。この練習記録の記事では目標は違えど、続けることやチャレンジすることの大切さが伝わればいいなと...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスンStudio Swimmyの板東です^ ^今回も記録用として、当日に行った練習の様子についてまとめていきたいと思います。 【今回のメニュー】 Drill600×1-20’00” choPush(パドル+ブイ)(50×3-40")×2set Fr hypo1/3 setrest1...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスンStudio Swimmyの板東です^ ^今回も記録用として、当日に行った練習の様子についてまとめていきたいと思います。 【今回のメニュー】 Drill600×1-20’00” choS.P(200×2)×2set Fr hypo1/3 setrest2'00″set1: Swim wi...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスンStudio Swimmyの板東です^ ^今回も記録用として、当日に行った練習の様子についてまとめていきたいと思います。 【今回のメニュー】 Drill400×1-15’00” choPush(100×2)×2set Fr hypo1/3 rest30″with パドル+ブイ ...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスンStudio Swimmyの板東です^ ^キックの練習といえば、そんなのビート板を持ってバタバタの1択でしょ！小さい頃の自分もまさにそう思ってました。息がしやすい状態で練習ができるわけですから、シンプルで頑張りやす...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスンStudio Swimmyの板東です^ ^今日は月に1度開催している友人との練習会へ参加してきました。今回もその時の様子を記録用として書いていきたいと思います。今回は6人の参加メンバーとともに練習。全体の大まかな流...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスンStudio Swimmyの板東です^ ^今回は記録用として、当日に行った練習の様子についてまとめていきたいと思います。 【今回のメニュー】 Drill400×1-15’00” choPush(100×3)×2set Fr rest40″ / setrest1'00”　　　　　...