2022年8月– date –

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスンStudio Swimmyの板東です^ ^『泳いでいるとき、腰が沈んで体をまっすぐしながら伸びて泳げないんです…』先日のレッスンでこのようなお悩みを受けました。これ、けっこうお悩みの方が多いのではないかと思います。...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスンStudio Swimmyの板東です^ ^今回は記録用として、当日に行った練習の様子についてまとめていきたいと思います。 【今回のメニュー】 Drill400×1-15’00” choPush(100×3)×2set Fr rest40″ / setrest1'00”　　　　　...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^先日はイベントで「背泳ぎグループレッスン」を開催しました。今回はその終了報告として、まとめ記事を書いていこうと思います。またどこかのタイミングで開催するにあたって、ご検討...

レッスンの趣旨 『練習しているけど、なかなかうまくできない』 『いつも習っているコーチとは別視点の意見がほしい』今回もそういったお悩みにお応えができるようグループレッスンを開催します。より良いフォームを習得するためのフォーム修正がメインの...

レッスンの趣旨 『練習しているけど、なかなかうまくできない』 『いつも習っているコーチとは別視点の意見がほしい』今回もそういったお悩みにお応えができるようグループレッスンを開催します。フォーム修正がメインのレッスンになります。 レッスン概要...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^先日はイベントで「バタフライグループレッスン」を開催しました。今回はその終了報告として、まとめ記事を書いていこうと思います。またどこかのタイミングで開催するにあたって、ご...