【受付終了】8/28(日) クイックターングループレッスン

レッスンの趣旨

急遽、グループレッスンの開催が決定しました!


「続けて長く泳ごうとするとき」

「自己ベストを狙おうとするとき」

そんな時に必須になるのが”ターン”のテクニックです。


1コースに人がたくさんいるから
焦ってちゃんとできずに悩んでいる方


そもそも、体の動かし方がよくわからない方


この機会にスムーズなターンを手に入れるキッカケを作ってみませんか?


今回もより良いフォームを習得するための「フォーム修正」がメインのレッスンになります。

レッスン概要

▪︎日時
2022/08/28(日) 12:30〜14:30

※12:15にロッカーへの入場が可能です。
 それまでに現地集合でお願い致します。


▪︎場所
サンケイST(大阪・天王寺)


▪︎対象
回ることを怖がらずにできる方

※年齢は問いません。
 ある程度カタチができていれば大丈夫です。
 不安な方は1度ご相談ください。


▪︎定員
6名


▪︎参加費
5000円


▪︎お支払い方法
当日に現地にて現金払いのみ


▪︎申し込みフォーム
https://forms.gle/4sZFrbTXUcsLtEYP9

▪︎キャンセルについて
前日までのキャンセルは無料。
当日のキャンセルについては、後日に参加費を指定口座へお振り込みをお願い致します。

予定タイムスケジュール

12:30〜12:45 ウォーミングアップ
12:45〜13:15 フォーム撮影・チェック
13:15〜14:30 レッスン

レッスンの流れ

ウォーミングアップ終了後、現在の泳ぎの確認のために1人ずつ順番に撮影し、フォームを確認します。

確認後はチェックした泳ぎを元にアドバイスや課題の提案、泳ぎの修正のお手伝いをさせて頂きます。

撮影例

フォームチェックする際の撮影ですが、必要に応じて下のいくつかの動画のように、水中からの撮影やプールサイドからの撮影を行います。


▪︎水中から撮影(横)


▪︎プールサイドから撮影

その他 お知らせ

▪︎今回のレッスンは2コースを利用して行う予定です。(ご参加いただく方の人数次第によっては、1コースで実施する場合もございます)

▪︎撮影したデータは後日、個別にお送りさせて頂きます。

▪︎タッチターンのフォームも見て頂きたい方は、レッスン終盤でチェックさせて頂きます。

▪︎ご不明な点につきましては、お手数ですがホームページに記載のお問い合わせ方法よりご連絡頂けますと幸いです。


皆さまのご参加をお待ちしております。



申し込みフォーム
https://forms.gle/4sZFrbTXUcsLtEYP9

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