2021年10月– date –
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飛び込み
飛び込みスタート しっかり飛ぶための準備運動
こんにちは!関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 先週末は月に1回開催されている練習会にコーチとして参加させて頂きました。練習の最後では飛び込み練習を見させて頂きましたが、そのときに「もっと飛べるようになるためにはどうす... -
平泳ぎ
平泳ぎ 手足のタイミングを合わせる
こんにちは!関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 先週末は定期開催イベントのグループレッスンで、今回の種目は平泳ぎでした。希望者には50mを撮影し、前半と後半の泳ぎに違いを感じて頂いたりなど、普段見ることができない泳ぎに新... -
バタフライ
#5 初心者向け 第2キックの練習法
こんにちは!関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 10月も半ばに入りましたが、今年は例年に比べて暑い日が続いていていますね。。 夜は涼しく過ごしやすくなりましたが、日中についてはまだまだプール日和だなと思っています。 (まぁ... -
トレーニング記録
9月・10月板東SS練習会
こんにちは!関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 久しぶりの投稿となります。(汗)最近は公私共にバタバタすることが多く、時間をうまく作れずサボり気味になってましたm(_ _)m 何事も計画的に取り組むことの大事さを痛感しています...
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