「3月 フォーム撮影会」終了報告

こんにちは!関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^

先日はイベントで「フォーム撮影会」を開催しました。今回はその終了報告のまとめ記事として書いていこうと思います。

今後またどこかのタイミングで開催するにあたって、ご検討頂く際の材料にして頂ければ幸いです。

ご参加頂いたメンバーの方

大人 3名 / お子さん 1名
合計4名の方にご参加頂きました。

今回のレッスンの流れ

▪︎12:30〜12:45 ウォーミングアップ

2コースに分かれて、各自自由にウォーミングアップをして頂きました。


▪︎12:45〜13:15 撮影+映像チェック

50mまでの好きな距離を選択して頂き「プールサイド」から4泳法を順に撮影しました。

撮影後は撮影した泳ぎを見て頂きながら、修正ポイントと課題をご提案させて頂きました。


▪︎13:15〜13:45 レッスン

見て頂いた4泳法の中から1種目を選んで頂き、フォーム修正のお手伝いをしました。


▪︎13:45〜14:30 撮影+映像チェック

4泳法を「水中」の横→前の順番に合計8回撮影。フィードバックをしながら行いました。


▪︎レッスン後

その日の晩には「撮影した全ての動画」を参加者の皆様へのお手元へ届けることができました。


以上が今回のレッスンの流れでした。

レッスンの際には『前回と比べて泳ぎが良くなった!』『ここが次の課題ですねー。』などの声を聞き、個人的にはやはり、より良い泳ぎを目指すには「自分の泳ぎを知ること」は必要不可欠なものだなと感じました。

“百聞は一見にしかず”ですね。聞くことももちろん大事ですが、見る方が早いこともあります。

またどこかのタイミングで開催したいと思いますので、その際はぜひお待ちしております。


最後まで読んで頂き、ありがとうございました。


【今後に開催予定のイベント情報】

▪︎4/3(日) 平泳ぎグループレッスン
https://studioswimmy.com/202204breast-event/

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