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レッスンの趣旨 『たくさん泳いで練習しているのに、なかなかタイムが出ない』そんなことを思ったことはありませんか？練習についていくのが精いっぱいだったり、疲れすぎて余裕がない状態に「良い質の練習」を確保することは難しいです。良い質の練習をす...