レッスンの趣旨
『練習しているけど、なかなかうまくできない』
『いつも習っているコーチとは別視点の意見がほしい』
今回もそういったお悩みにお応えができるようグループレッスンを開催します。
より良いフォームを習得するためのフォーム修正がメインのレッスンになります。
レッスン概要
▪︎日時
2022/11/20(日) 12:30〜14:30
※12:15にロッカーへの入場が可能なので、それまでに現地集合でお願い致します。
▪︎場所
サンケイST(大阪・天王寺)
▪︎対象
クロールで25m泳げる方
※年齢は問いません。
ある程度カタチができていれば大丈夫です。
不安な方は1度ご相談ください。
▪︎定員
6名 ※定員に達しました
▪︎参加費
5000円
▪︎お支払い方法
当日に現地にて現金払いのみ
▪︎申し込みフォーム
https://forms.gle/hyP7nS8eS2Pigus29
▪︎キャンセルについて
前日までのキャンセルは無料。
当日のキャンセルにつきましては、後日に参加費を指定口座へお振り込みをお願い致します。
予定タイムスケジュール
12:30〜12:45 ウォーミングアップ
12:45〜13:15 フォーム撮影・チェック
13:15〜14:30 メインレッスン
レッスンの流れ
ウォーミングアップ終了後、現在の泳ぎの確認のために1人ずつ順番に撮影し、フォームを確認します。
確認後はチェックした泳ぎを元にアドバイスや課題の提案、泳ぎの修正のお手伝いをさせて頂きます。
撮影例
フォームチェックする際の撮影ですが、必要に応じて下のいくつかの動画のように、水中からの撮影やプールサイドからの撮影を行います。
▪︎水中から撮影(横）
▪︎水中から撮影(前)
▪︎プールサイドから撮影
その他 お知らせ
▪︎今回のレッスンは2コースを利用して行う予定です。(参加者の人数次第によっては、1コースで実施する場合もございます)
▪︎撮影したデータは後日、個別にお送りさせて頂きます。
▪︎ご不明な点につきましては、お手数ですがホームページに記載のお問い合わせ方法よりご連絡頂けますと幸いです。
皆さまのご参加をお待ちしております。
【申し込みフォーム】
https://forms.gle/hyP7nS8eS2Pigus29
グループレッスン情報は毎月定期的に公式LINEへ配信中です。
