ドルフィンキック– tag –

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ タイムアップには欠かせない要素となるドルフィンキック。僕自身もあまり得意ではないので、日々試行錯誤といったところです。 体の柔軟性や筋力に連動性。水中で体を動かすテクニッ...