こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^
先日はイベントで「フォーム撮影会」を開催しました。今回はその終了報告のまとめ記事として書いていこうと思います。
今後またどこかのタイミングで開催するにあたって、ご検討頂く際の材料にして頂ければ幸いです。
ご参加頂いたメンバーの方
大人 3名 / お子さん 1名
合計4名の方にご参加頂きました。
今回のレッスンの流れ
▪︎12:30〜12:45 ウォーミングアップ
2コースに分かれて、各自自由にウォーミングアップをして頂きました。
▪︎12:45〜13:15 撮影＋映像チェック
50mまでの好きな距離を選択して頂き「プールサイド」から4泳法を順に撮影しました。
撮影後は撮影した泳ぎを見て頂きながら、修正ポイントと課題をご提案させて頂きました。
▪︎13:15〜13:45 レッスン
見て頂いた4泳法の中から1種目を選んで頂き、フォーム修正のお手伝いをしました。
▪︎13:45〜14:30 撮影＋映像チェック
4泳法を「水中」の横→前の順番に合計8回撮影。フィードバックをしながら行いました。
▪︎レッスン後
その日の晩には「撮影した全ての動画」を参加者の皆様へのお手元へ届けることができました。
以上が今回のレッスンの流れでした。
レッスンの際には『前回と比べて泳ぎが良くなった！』『ここが次の課題ですねー。』などの声を聞き、個人的にはやはり、より良い泳ぎを目指すには「自分の泳ぎを知ること」は必要不可欠なものだなと感じました。
“百聞は一見にしかず”ですね。聞くことももちろん大事ですが、見る方が早いこともあります。
またどこかのタイミングで開催したいと思いますので、その際はぜひお待ちしております。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
【今後に開催予定のイベント情報】
▪︎4/3(日) 平泳ぎグループレッスン
https://studioswimmy.com/202204breast-event/
現在も受付中です！
