7月に追加でグループレッスンの開催が決定しました！
一般的には練習環境の問題で練習をすることが難しい「飛び込みレッスン」を開催します。
レースで結果を出すために必ずポイントとなるのが「飛び込みスタート」です。飛び込み方1つで、結果というのは大きく左右します。
今回のレッスンも少人数で行いますので、1人1人個人のレベルに合わせた「より良いスタート法」の習得を目指してお手伝いさせて頂きます。
レッスン概要
▪︎日時
2022/07/23(土) 10:00〜12:00
※9:30に現地へ集合
会場内の受付付近にてお待ちしております
▪︎場所
ラクタブドーム(大阪・門真)
▪︎対象
飛び込み経験者
※飛び込むことに不安のない方 / 泳力や年齢などは問いません
▪︎定員
6名 ※定員に達しました
▪︎参加費
5000円
▪︎お支払い方法
当日に現地にて現金払いのみ
▪︎申し込みフォーム
https://forms.gle/m9z8uDWLxhpreVF98
▪︎キャンセルについて
前日までのキャンセルは無料。
当日のキャンセルにつきましては、後日に参加費を指定口座へお振り込みをお願い致します。
予定タイムスケジュール
10:00〜10:15 陸上ウォーミングアップ
10:15〜10:30 水中ウォーミングアップ
10:30〜10:45 フォーム撮影・チェック
10:45〜12:00 メインレッスン
レッスンの流れ
ウォーミングアップ終了後、現在のフォームの確認のために1人ずつ順番に撮影します。
フォーム確認後はチェックしたフォームを元にアドバイスや課題の提案、フォーム修正のお手伝いをさせて頂きます。
撮影例
フォームチェックする際の撮影ですが、下の動画のように、プールサイドからの撮影を行います。
その他 お知らせ
▪︎今回のレッスンは1コースを利用して行います。
▪︎端のコースで行いますので、プールサイドへ上がりやすいです。(10コース目）
▪︎プールの水温がおそらく冷たいと予想しています。そのため、寒さにご心配な方は防寒対策をおすすめします。
※プール内にジャグジーもございますので、必要に応じて暖をとって下さい
▪︎撮影したデータは後日、個別にお送りさせて頂きます。
▪︎ご不明な点につきましては、お手数ですがホームページに記載のお問い合わせ方法よりご連絡頂けますと幸いです。
皆さまのご参加をお待ちしております。
【申し込みフォーム】
https://forms.gle/m9z8uDWLxhpreVF98
