考え方– category –

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスンStudio Swimmyの板東です^ ^ 突然ですが、レースで思うようなタイムが出なかったとき、皆さんはどんなことが理由だと考えますか？『今日は調子が悪かったから』『なんか体が重かったから』『あんまり気分が乗らな...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスンStudio Swimmyの板東です^ ^先日、水に対して怖い思いをしたという小さなお子さんの話をヒアリングしていたところ、このような理由があったとのことでした。 子どもが水を嫌いになる理由の多くは「溺れたことがあ...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスンStudio Swimmyの板東です^ ^レースや目標に向けて結果を出すために「練習をすればうまくなる」と思われがちですが、この考え方はちょっと間違いです。練習をすれば必ず良い方向へ報われていくのではなく、良くも...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスンStudio Swimmyの板東です^ ^先日のグループレッスンでこのような話をしました。泳ぐときは、手をたくさん回して進もうとするのではなく、できるだけ少ない手を回す回数でたくさん進むことコーチをはじめてもうす...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスンStudio Swimmyの板東です。先日にインスタグラムのストーリーズにて、このような投稿をしました。 いつもより多くの反応をいただき、改めて皆さんの関心がとても高いことが伺えました。僕自身、現在も委託先のス...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスンStudio Swimmyの板東です^ ^『頑張っているのに、あんまりうまくなってる気がしない…』『なんで記録が出ないんだろう…』その気持ち、よくわかります。『いやいや、コーチはもともとうまいのにわかるわけないじゃ...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスンStudio Swimmyの板東です^ ^ 昨日はたまたまお休みだったということで、いつもお世話になっている先生の元で「体のことやトレーニング」について勉強させて頂きました。今回はその中で共感したトピックについてシ...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^今回は決まった泳ぎのポイントではなく、指導者の方向けにいつもと違う記事を書いてみました。もちろん、そういった方以外の人にも参考になる点はあるかと思いますので、よかったらぜ...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^最近では4泳法、それぞれ泳げるようになるための練習を紹介しています。他にもYouTubeやSNSで検索をしたら、泳げるようになるための練習紹介の動画がたくさん出てきますね。ただ、た...

おはようございます！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^今日は練習をするときに必ず1度はやったことがあるであろうビート板を持ちながらのキック練習について書いていきます。表題に書いてあるように、ビート板を持ちながらのキッ...