平泳ぎ– tag –
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トレーニング記録
水泳仲間と久しぶりの練習会
こんにちは!関西・大阪 水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^最近はシーズンということもあって、各地で指導させて頂く機会が多く、ほんとにありがたく思います。もちろん、自分の練習も合間を塗って怠らずに励んでいます。昨日は水泳仲間と久し... -
平泳ぎ
腰が沈みすぎないよう平泳ぎを泳ぐために
こんばんは!関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^今回は最近行ったレッスンでの話をシェアしたいと思います。 【腰が沈みすぎないよう平泳ぎを泳ぐために】 キックをする際に腰が沈みやすくなる原因 平泳ぎのキックをする際に腰が沈... -
平泳ぎ
#2 平泳ぎを泳げるようになるために
こんにちは!関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^前回はキックを打つときの脚の動かし方についてのお話でした。あとがきにも書いたように、進むキックを打つためには脚を曲げ伸ばしをするときの緩急の付け方や、蹴る時の速さなどのポ... -
平泳ぎ
#1 平泳ぎを泳げるようになるために
こんにちは! 関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^先日にようやく背泳ぎシリーズの練習を紹介できたので、今まであまり触れてこなかった平泳ぎについても少しずつ練習紹介をしていこうと思います。ブログはつい最近ですが、インスタ...