平泳ぎ– tag –

こんばんは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^今回は最近行ったレッスンでの話をシェアしたいと思います。 腰が沈みすぎないよう平泳ぎを泳ぐために キックをする際に腰が沈みやすくなる原因 平泳ぎのキックをする際に腰が沈みす...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^前回はキックを打つときの脚の動かし方についてのお話でした。あとがきにも書いたように、進むキックを打つためには脚を曲げ伸ばしをするときの緩急の付け方や、蹴る時の速さなどのポ...

こんにちは！ 関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^先日にようやく背泳ぎシリーズの練習を紹介できたので、今まであまり触れてこなかった平泳ぎについても少しずつ練習紹介をしていこうと思います。ブログはつい最近ですが、インスタ...