キック– tag –

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスンStudio Swimmyの板東です^ ^初心者の方がクロールをチャレンジしていく中で、必ずと言っていいほど壁にぶつかりやすいのが「息つぎ」です。体の動かし方に合わせて、息を吸ったり吐いたりと一気にやることが多く...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 平泳ぎをスムーズに泳ぐためのポイントの1つに「伸び進んでいるときの姿勢をまっすぐすること」が挙げられます。 伸び進んでいるときは、できるだけ「けのび姿勢」のようなまっすぐ...

こんにちは！ 関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^水泳初心者の方に多い悩みの声に「キックがなかなか進みにくい」「自分1人で練習していても進んでいるのかどうかわからない...」という話をよく耳にします。泳げる方にとってはそう...