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こんばんは。関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^「手を回すと体が沈んでしまう…」 「溺れないようにしようと思うと、たくさん手を回さないと泳げない…」そう感じたことはありませんか？たしかにたくさん手を回すとその分だけ水を押...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^先日はイベントで「飛び込みグループレッスン」を開催しました。今回はその終了報告のまとめ記事として書いていこうと思います。 今後またどこかのタイミングで開催するにあたって、...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^今回は「息つぎに余裕をもたせる顔の使い方」をテーマに書いていきたいと思います。 顔の使い方？って思うかもしれないですが、そうです、顔です。 意外と今回話していくポイントが見...

こんばんは。関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^クイックターンをするときに『回っている最中にごちゃごちゃして、もうどうなってるかわからへん！！』って思ったことありませんか？ 初心者の方によく多い傾向ですが、回っている最...

こんばんは。関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^昨日は今年初めてのレースへ出場しました。 今回は当日のレース結果と感想について書いていこうと思います。 レース結果 50mクロールと50mバタフライの2種目に出場しました。 結果は...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 先日にイベントで飛び込みグループレッスンを開催しました。飛び込むことに不安のない方を対象にレッスンをさせて頂きましたが、それでも勢いよく飛ぶわけなので、慣れていないとあ...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 以前に「ラクに長く泳ぐことに適した泳ぎ方」として、2ビートキックのクロールについての記事を書きました。 https://studioswimmy.com/2022-03-30/ 今回は習得のために必要なステッ...

こんばんは。関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 昨日はイベントで「飛び込みグループレッスン」を開催しました。今回はその終了報告のまとめ記事として書いていこうと思います。 今後またどこかのタイミングで開催するにあたって、...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 平泳ぎをスムーズに泳ぐためのポイントの1つに「伸び進んでいるときの姿勢をまっすぐすること」が挙げられます。 伸び進んでいるときは、できるだけ「けのび姿勢」のようなまっすぐ...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 背泳ぎを泳ぐ際に『手が内側に入りすぎている』と言われたことはありませんか？ ちなみに「手が内側に入っている」というのは、回している腕や手が自分の体軸の中心にきていますよー...