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こんにちは！関西・大阪 水泳個別レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 以前に「うねり」を習得するための導入練習について、記事を書きました。https://studioswimmy.com/2022-05-13/今回は前回にご紹介した練習から、発展させた練習方法の記事になります...

こんばんは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 今日はイベントで「バタフライ グループレッスン」を開催しました。今回はその終了報告のまとめ記事として書いていこうと思います。 今後またどこかのタイミングで開催するにあたっ...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ いきなり質問ですが、普段クロールを泳ぐ際にキックの蹴り幅(大きさ)について考えたことはありますか？ キックの蹴り幅1つで、進みやすさや体の浮き加減、泳ぎ全体のリズムの取り方...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 先日は月に1度開催している友人との練習会へ参加してきました。今回もその時の様子を記録用として書いていきたいと思います。 今回は5人の参加メンバーとともに練習をしました。全体...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 平泳ぎの息つぎの際には、必ず顔を水上へ上げていく動作が入りますが、この時にどのタイミングでその動作に入るかによって、進み方が変わってきます。 今回はよくありがちな「進みに...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスンStudio Swimmyの板東です^ ^ クロールや背泳ぎなどといった泳法をより良くするために、または良い感覚を掴むために「ドリル練習」というものがあります。 ※「ドリル練習」とは1つの泳法を分解して、部分的に行う...

こんばんは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 先週末はイベントで「クロール グループレッスン」を開催しました。今回はその終了報告のまとめ記事として書いていこうと思います。 今後またどこかのタイミングで開催するにあたっ...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 先週末はイベントでクロールのグループレッスンを行いました。今回は当日のレッスン内で行っていた内容の一部をシェアした記事になります。 今回の記事がおすすめな方 ▪︎なかなか伸...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 平泳ぎの息つぎというのは、体が水平方向から上方向へ上がっていく関係で、上がったその分だけ体が沈みやすくなるという特徴があります。 それを沈まないようにするには、沈まないよ...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン studio swimmyの板東です^ ^ 今日は今年１発目のレースの予定でしたが、体調不良のため、大事をとって予定していたレースを全て棄権することにしました。その週の月曜日に行った友人たちとの練習後から、やはり...