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活動報告
5/21(土)「飛び込みグループレッスン」まとめ
こんにちは!関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^昨日はイベントで「飛び込みグループレッスン」を開催しました。今回はその終了報告のまとめ記事として書いていこうと思います。またどこかのタイミングで開催するにあたって、ご検討... -
クロール
息つぎのときに手が下がるのをおすすめしないワケ
こんにちは!関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^皆さんはクロールを泳いでいるときに『息つぎのときに手が下がっている』と、言われたことはありませんか?実はそれ、放っておいたら大変なことに…は、ならないので安心して下さい 笑... -
トレーニング記録
2022年5月練習会
こんにちは!関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^昨日は月に1度開催している友人との練習会へ参加してきました。今回もその時の様子を記録用として書いていきたいと思います。(4月は都合が合わず、不参加でした)今回は8人の参加メン... -
背泳ぎ
泳ぎにゆとりを持たせる姿勢作り
こんばんは。関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^「手を回すと体が沈んでしまう…」 「溺れないようにしようと思うと、たくさん手を回さないと泳げない…」そう感じたことはありませんか?たしかにたくさん手を回すとその分だけ水を押... -
活動報告
5/08(日) 「飛び込みグループレッスン」まとめ
こんにちは!関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^先日はイベントで「飛び込みグループレッスン」を開催しました。今回はその終了報告のまとめ記事として書いていこうと思います。 今後またどこかのタイミングで開催するにあたって、... -
バタフライ
息つぎに余裕をもたせる顔の使い方
こんにちは!関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^今回は「息つぎに余裕をもたせる顔の使い方」をテーマに書いていきたいと思います。 顔の使い方?って思うかもしれないですが、そうです、顔です。 意外と今回話していくポイントが見... -
クイックターン
本人の視点と客観的な視点
こんばんは。関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^クイックターンをするときに『回っている最中にごちゃごちゃして、もうどうなってるかわからへん!!』って思ったことありませんか? 初心者の方によく多い傾向ですが、回っている最... -
レース結果報告
日本マスターズ水泳短水路大会
こんばんは。関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^昨日は今年初めてのレースへ出場しました。 今回は当日のレース結果と感想について書いていこうと思います。 レース結果 50mクロールと50mバタフライの2種目に出場しました。 結果は... -
飛び込み
恐怖心を減らすためのチェックポイント
こんにちは!関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 先日にイベントで飛び込みグループレッスンを開催しました。飛び込むことに不安のない方を対象にレッスンをさせて頂きましたが、それでも勢いよく飛ぶわけなので、慣れていないとあ... -
クロール
2ビートキックの打つタイミングはここ!
こんにちは!関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 以前に「ラクに長く泳ぐことに適した泳ぎ方」として、2ビートキックのクロールについての記事を書きました。 https://studioswimmy.com/2022-03-30/ 今回は習得のために必要なステッ...