平泳ぎ– tag –

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 平泳ぎをスムーズに泳ぐためのポイントの1つに「伸び進んでいるときの姿勢をまっすぐすること」が挙げられます。 伸び進んでいるときは、できるだけ「けのび姿勢」のようなまっすぐ...

こんばんは。関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 昨日はイベントで「平泳ぎグループレッスン」を開催しました。今回はその終了報告のまとめ記事として書いていこうと思います。 今後またどこかのタイミングで開催するにあたって、ご...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 平泳ぎの悩みに『あまり進まない…』『体が沈みやすくなる…』というお話をよく耳にします。 キックが原因によるものなのか？ それとも、姿勢が原因によるものなのか？ 不良動作には必...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 昨日は月に1度開催している友人との練習会へ参加してきました。今回もその時の様子を記録用として書いていきたいと思います。今回は8人の参加メンバーとともに練習をしました。全体...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 先日は月に1度開催している友人との練習会へ参加してきました。今回もその時の様子を記録用として書いていきたいと思います。 今回は5人の参加メンバーとともに練習をしました。全体...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 平泳ぎの息つぎの際には、必ず顔を水上へ上げていく動作が入りますが、この時にどのタイミングでその動作に入るかによって、進み方が変わってきます。 今回はよくありがちな「進みに...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 平泳ぎの息つぎというのは、体が水平方向から上方向へ上がっていく関係で、上がったその分だけ体が沈みやすくなるという特徴があります。 それを沈まないようにするには、沈まないよ...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 昨日は月に1度開催している友人との練習会へ参加してきました。今回もその時の様子を記録用として書いていきたいと思います。 今回は7人の参加メンバーとともに練習をしました。全体...

おはようございます！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 昨日は月に1度開催している友人との練習会へ参加してきました。今回もその時の様子を記録用として書いていきたいと思います。今回は7人の参加メンバーとともに練習をしまし...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^前回は自身の練習の取り組みについて記事を書きました。ほんの少しだけベストタイムが出て、あれから数日経った今もいまだに嬉しくて「もっとこうした方がいいんじゃないか？」「今週...