考え方– tag –

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスンStudio Swimmyの板東です^ ^ 突然ですが、レースで思うようなタイムが出なかったとき、皆さんはどんなことが理由だと考えますか？『今日は調子が悪かったから』『なんか体が重かったから』『あんまり気分が乗らな...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスンStudio Swimmyの板東です^ ^先日、水に対して怖い思いをしたという小さなお子さんの話をヒアリングしていたところ、このような理由があったとのことでした。 子どもが水を嫌いになる理由の多くは「溺れたことがあ...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスンStudio Swimmyの板東です^ ^いつもレッスンでご一緒させて頂いている方から『平泳ぎを習いたいけど、でもクロールができないとできないですよね』という質問があったので、改めて答えます。結論から言うと「クロ...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスンStudio Swimmyの板東です^ ^レースや目標に向けて結果を出すために「練習をすればうまくなる」と思われがちですが、この考え方はちょっと間違いです。練習をすれば必ず良い方向へ報われていくのではなく、良くも...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスンStudio Swimmyの板東です^ ^先日のグループレッスンでこのような話をしました。泳ぐときは、手をたくさん回して進もうとするのではなく、できるだけ少ない手を回す回数でたくさん進むことコーチをはじめてもうす...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスンStudio Swimmyの板東です^ ^ 昨日はたまたまお休みだったということで、いつもお世話になっている先生の元で「体のことやトレーニング」について勉強させて頂きました。今回はその中で共感したトピックについてシ...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^今回は決まった泳ぎのポイントではなく、指導者の方向けにいつもと違う記事を書いてみました。もちろん、そういった方以外の人にも参考になる点はあるかと思いますので、よかったらぜ...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^最近では4泳法、それぞれ泳げるようになるための練習を紹介しています。他にもYouTubeやSNSで検索をしたら、泳げるようになるための練習紹介の動画がたくさん出てきますね。ただ、た...

おはようございます！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^今日は練習をするときに必ず1度はやったことがあるであろうビート板を持ちながらのキック練習について書いていきます。表題に書いてあるように、ビート板を持ちながらのキッ...

こんばんは、Studio Swimmyの板東です^ ^昨日で合計5日間にわたるトレーナー養成カリキュラムが終了しました。今回は最終日で感じたことを含めて、この5日間を振り返りながら書いていこうかなと。 【感想】 最終日について 最終日では指導者がステップアッ...