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8月に追加でグループレッスンの開催が決定しました！一般的には練習環境の問題で練習をすることが難しい「飛び込みレッスン」を開催します。レースで結果を出すために必ずポイントとなるのが「飛び込みスタート」です。飛び込み方1つで、結果というのは大...

8月に追加でグループレッスンの開催が決定しました！一般的には練習環境の問題で練習をすることが難しい「飛び込みレッスン」を開催します。レースで結果を出すために必ずポイントとなるのが「飛び込みスタート」です。飛び込み方1つで、結果というのは大...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスンStudio Swimmyの板東です^ ^昨日はレースに出場してきました。今回は当日のレース結果と感想について書いていこうと思います。 【レース結果】 ①50×4メドレーリレー / 2泳: 平泳ぎ②50mクロールこの2種目に出場し...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスンStudio Swimmyの板東です^ ^初心者の方がクロールをチャレンジしていく中で、必ずと言っていいほど壁にぶつかりやすいのが「息つぎ」です。体の動かし方に合わせて、息を吸ったり吐いたりと一気にやることが多く...

レッスンの趣旨 『練習しているけど、なかなかうまくできない』 『いつも習っているコーチとは別視点の意見がほしい』今回もそういったお悩みにお応えができるようグループレッスンを開催します。フォーム修正がメインのレッスンになります。 レッスン概要...

レッスンの趣旨 『練習しているけど、なかなかうまくできない』 『いつも習っているコーチとは別視点の意見がほしい』今回もそういったお悩みにお応えができるようグループレッスンを開催します。より良いフォームを習得するためのフォーム修正がメインの...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^先日はイベントで「飛び込みグループレッスン」を開催しました。今回はその終了報告のまとめ記事として書いていこうと思います。またどこかのタイミングで開催するにあたって、ご検討...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^昨日はイベントで「平泳ぎグループレッスン」を開催しました。今回はその終了報告のまとめ記事として書いていこうと思います。またどこかのタイミングで開催するにあたって、ご検討い...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスンStudio Swimmyの板東です^ ^クロールは基本的に、頭を上げたまま泳ぐような泳ぎ方はおすすめされていません。理由としては、頭が上がると体が反ってしまい、沈みやすくなるからです。そのため、キレイに体を浮か...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスンStudio Swimmyの板東です^ ^昨日は月に1度開催している友人との練習会へ参加してきました。今回もその時の様子を記録用として書いていきたいと思います。今回は8人の参加メンバーとともに練習をしました。全体の...