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こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 周りの方のご協力を得てお休みを頂き、温泉地へ心身ともにリフレッシュしてきました。今週からまた新しい気持ちで、過ごす1日を大事にしながら皆さまへお会いできたらと思いますので...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 先週末は定期開催イベントのグループレッスンで、今回の種目は平泳ぎでした。希望者には50mを撮影し、前半と後半の泳ぎに違いを感じて頂いたりなど、普段見ることができない泳ぎに新...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 10月も半ばに入りましたが、今年は例年に比べて暑い日が続いていていますね。。 夜は涼しく過ごしやすくなりましたが、日中についてはまだまだプール日和だなと思っています。 (まぁ...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 久しぶりの投稿となります。(汗)最近は公私共にバタバタすることが多く、時間をうまく作れずサボり気味になってましたm(_ _)m 何事も計画的に取り組むことの大事さを痛感しています...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 今回は先週末にあったチーム練習会のことを記録用として書いていきます。 今回の流れは45分ほどのメニューを参加メンバーで実施してから、残りの時間は飛び込み練習を中心に行いまし...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 先日はチーム主催の練習会にコーチとして参加してきました。今回はレッスンの際に話していたポイントの1つをシェアしたいと思います。 壁をしっかり蹴るためのポイント 壁をしっかり...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 先日にインスタグラムのストリーズ内で、平泳ぎ専用足パドルの使用感について少し感想を書きました。今回はブログ内でも個人レビューとして、使用感やどういった方に良いかなど書い...

こんばんは！ 関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 今日は月に1回開催しているチーム練習会に参加してきました。僕も含めてチームメンバーのほとんどが練習をするときは1人で行っているので、こうやって集まって練習をすることはもの...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^今回は決まった泳ぎのポイントではなく、指導者の方向けにいつもと違う記事を書いてみました。もちろん、そういった方以外の人にも参考になる点はあるかと思いますので、よかったらぜ...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^平泳ぎをラクに泳げるようになりたい方が躓きやすい1つに、泳ぎ全体に伸びがないせいで疲れやすく、しんどくなってしまうパターンがあります。キックを打った後に手を動かすという流...