クロール– tag –

こんばんは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 先週末はイベントで「クロール グループレッスン」を開催しました。今回はその終了報告のまとめ記事として書いていこうと思います。 今後またどこかのタイミングで開催するにあたっ...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 先週末はイベントでクロールのグループレッスンを行いました。今回は当日のレッスン内で行っていた内容の一部をシェアした記事になります。 今回の記事がおすすめな方 ▪︎なかなか伸...

あけましておめでとうございます！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 新年を迎え、新たな気持ちで目標に向かうことが多い時期ですね。そんな気持ちに僕もお応えができるよう、今年も変わらず精進していきたいと思います。 新年1つ...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスンStudio Swimmyの板東です^ ^ 先日に所属チーム主催のイベントで煩悩スイムに参加しました。除夜の鐘を鳴らす回数を水泳バージョンになぞらえて108本泳ぐというものです。 参加者の皆様が無事に完泳できてよかった...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ タイムアップには欠かせない要素となるドルフィンキック。僕自身もあまり得意ではないので、日々試行錯誤といったところです。 体の柔軟性や筋力に連動性。水中で体を動かすテクニッ...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスンStudio Swimmyの板東です^ ^ 12月ももうすぐ半ばに入りますね。この時期になると、今年1年の振り返りをすることが多いかと思いますが、皆さんは今年はどんな年でしたか？僕自身は出場予定だったレースがコロナの...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 先日は今年ラストレースに出場しました。9月に出場予定だったレースはコロナの影響で中止になってしまったので、約5ヶ月ぶりのレースとなりました。今回はその結果報告として書いて...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 先日はイベントでクイックターン練習会を行いました。終了報告の記事内でもお伝えしましたが、今回のイベントで今年のグループレッスンイベントは終了となります。 来年も定期的に開...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 今日は昨日に行った、月に一度に開催している友人たちとの練習会について記録用として書いていきます。今回は7人の参加メンバーとともに練習をしました。全体の大まかな流れとしては...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ キックを打つ際に脚全体に動きを出したり、滑らかさを出すためのポイントとして「太ももから動かす」があります。今回はその際に+αで押さえておいて損はないかも？という内容の記事...