背泳ぎ– category –

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスンStudio Swimmyの板東です^ ^『回ってる時って、もう自分がどこにいるのかわからなくなる！』こんな風に思ったこと、ありませんか？回るのが苦手な人ほど、勢いをつけて回ろうとするので『なんかよくわからないけ...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスンStudio Swimmyの板東です^ ^『ゆったりとした背泳ぎを泳ぎたい』『ずーっとラクに泳ぎ続けるようになりたい』こんなときにする背泳ぎというのは、手数を増やして、たくさんぐるぐる回すような泳ぎ方ではないです...

こんばんは。関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^「手を回すと体が沈んでしまう…」 「溺れないようにしようと思うと、たくさん手を回さないと泳げない…」そう感じたことはありませんか？たしかにたくさん手を回すとその分だけ水を押...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 背泳ぎを泳ぐ際に『手が内側に入りすぎている』と言われたことはありませんか？ ちなみに「手が内側に入っている」というのは、回している腕や手が自分の体軸の中心にきていますよー...

こんばんは。関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^久しぶりに背泳ぎについての記事になります。(いつも書くときは久しぶりになってしまっているような、、) 背泳ぎが好きな方には申し訳ないですが、個人的にはあまり好きじゃない人の...

おはようございます！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^前回はキックの基礎練習として、気をつけ姿勢でのキック練習を紹介していきました。練習方法のバリエーションとして、けのびの姿勢やバンザイ姿勢での練習方法もありますが、...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^今回から背泳ぎについても何回かに分けて、泳げるようになるために必要なポイントなどを書いていこうと思います。発信する内容については、初心者向けで背浮きができることを前提に話...