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飛び込み
恐怖心を減らすためのチェックポイント
こんにちは!関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 先日にイベントで飛び込みグループレッスンを開催しました。飛び込むことに不安のない方を対象にレッスンをさせて頂きましたが、それでも勢いよく飛ぶわけなので、慣れていないとあ... -
活動報告
4/24「飛び込みグループレッスン」終了報告
こんばんは。関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 昨日はイベントで「飛び込みグループレッスン」を開催しました。今回はその終了報告のまとめ記事として書いていこうと思います。 今後またどこかのタイミングで開催するにあたって、... -
トレーニング記録
2022年3月練習会
こんにちは!関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 昨日は月に1度開催している友人との練習会へ参加してきました。今回もその時の様子を記録用として書いていきたいと思います。今回は8人の参加メンバーとともに練習をしました。全体... -
トレーニング記録
2022年2月練習会
こんにちは!関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 先日は月に1度開催している友人との練習会へ参加してきました。今回もその時の様子を記録用として書いていきたいと思います。 今回は5人の参加メンバーとともに練習をしました。全体... -
飛び込み
キレイに入水するための段階的練習
こんにちは!関西・大阪の水泳個人レッスンStudio Swimmyの板東です^ ^ クロールや背泳ぎなどといった泳法をより良くするために、または良い感覚を掴むために「ドリル練習」というものがあります。 ※「ドリル練習」とは1つの泳法を分解して、部分的に行う... -
トレーニング記録
12月板東SS練習会
おはようございます!関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 昨日は月に1度開催している友人との練習会へ参加してきました。今回もその時の様子を記録用として書いていきたいと思います。今回は7人の参加メンバーとともに練習をしまし... -
飛び込み
入水の深さを調節するための考え方
こんばんは。関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 先週末は所属チーム主催のレッスンへコーチとして参加してきました。来月のレースに向けてご参加頂いたマスターズスイマーやジュニアスイマー、飛び込みが初めての方など幅広くご参... -
トレーニング記録
11月板東SS練習会
こんにちは!関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 今日は昨日に行った、月に一度に開催している友人たちとの練習会について記録用として書いていきます。今回は7人の参加メンバーとともに練習をしました。全体の大まかな流れとしては... -
トレーニング記録
9月・10月板東SS練習会
こんにちは!関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 久しぶりの投稿となります。(汗)最近は公私共にバタバタすることが多く、時間をうまく作れずサボり気味になってましたm(_ _)m 何事も計画的に取り組むことの大事さを痛感しています... -
飛び込み
保護中: 飛び込み台から構えの姿勢を作るまでの流れ
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