背泳ぎ– tag –

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 背泳ぎを泳ぐ際に『手が内側に入りすぎている』と言われたことはありませんか？ ちなみに「手が内側に入っている」というのは、回している腕や手が自分の体軸の中心にきていますよー...

こんばんは。関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^久しぶりに背泳ぎについての記事になります。(いつも書くときは久しぶりになってしまっているような、、) 背泳ぎが好きな方には申し訳ないですが、個人的にはあまり好きじゃない人の...

おはようございます！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^前回はキックの基礎練習として、気をつけ姿勢でのキック練習を紹介していきました。練習方法のバリエーションとして、けのびの姿勢やバンザイ姿勢での練習方法もありますが、...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^今回から背泳ぎについても何回かに分けて、泳げるようになるために必要なポイントなどを書いていこうと思います。発信する内容については、初心者向けで背浮きができることを前提に話...