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クイックターン
スムーズに回るために気をつけたいこと
こんにちは!関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 先日はイベントでクイックターン練習会を行いました。終了報告の記事内でもお伝えしましたが、今回のイベントで今年のグループレッスンイベントは終了となります。 来年も定期的に開... -
活動報告
クイックターン練習会 終了報告
こんばんは。関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 昨日はイベントでクイックターン練習会を開催しました。今回はその終了報告のまとめ記事として書いていこうと思います。今後またどこかのタイミングで開催するにあたって、ご検討頂... -
飛び込み
入水の深さを調節するための考え方
こんばんは。関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 先週末は所属チーム主催のレッスンへコーチとして参加してきました。来月のレースに向けてご参加頂いたマスターズスイマーやジュニアスイマー、飛び込みが初めての方など幅広くご参... -
平泳ぎ
伸び進んでいる時の姿勢について
こんにちは!関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^前回は自身の練習の取り組みについて記事を書きました。ほんの少しだけベストタイムが出て、あれから数日経った今もいまだに嬉しくて「もっとこうした方がいいんじゃないか?」「今週... -
トレーニング記録
11月板東SS練習会
こんにちは!関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 今日は昨日に行った、月に一度に開催している友人たちとの練習会について記録用として書いていきます。今回は7人の参加メンバーとともに練習をしました。全体の大まかな流れとしては... -
活動報告
11月 フォーム撮影会が無事に終わりました
こんばんは。関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^昨日はイベントでフォーム撮影会を開催しました。今回はその終了報告のまとめ記事として書いていこうと思います。今後またどこかのタイミングで開催するにあたって、ご検討頂く際の材... -
クロール
太ももからキックをするときに気をつけたいこと
こんにちは!関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ キックを打つ際に脚全体に動きを出したり、滑らかさを出すためのポイントとして「太ももから動かす」があります。今回はその際に+αで押さえておいて損はないかも?という内容の記事... -
クロール
クロール 初心者の方におすすめする息つぎ練習
こんにちは!関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 僕が目標としている社会人選手権という大会が先週末にありました。YouTubeでLive配信をされていたので、移動や休憩の合間に見ていましたが、速く泳いでいる選手の姿を見ているとワク... -
バタフライ
バタフライ 伸びながら泳ぐためのコツ
こんにちは!関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 周りの方のご協力を得てお休みを頂き、温泉地へ心身ともにリフレッシュしてきました。今週からまた新しい気持ちで、過ごす1日を大事にしながら皆さまへお会いできたらと思いますので... -
平泳ぎ
平泳ぎ 手足のタイミングを合わせる
こんにちは!関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 先週末は定期開催イベントのグループレッスンで、今回の種目は平泳ぎでした。希望者には50mを撮影し、前半と後半の泳ぎに違いを感じて頂いたりなど、普段見ることができない泳ぎに新...