クロール– category –

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ いきなり質問ですが、普段クロールを泳ぐ際にキックの蹴り幅(大きさ)について考えたことはありますか？ キックの蹴り幅1つで、進みやすさや体の浮き加減、泳ぎ全体のリズムの取り方...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 先週末はイベントでクロールのグループレッスンを行いました。今回は当日のレッスン内で行っていた内容の一部をシェアした記事になります。 今回の記事がおすすめな方 ▪︎なかなか伸...

あけましておめでとうございます！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 新年を迎え、新たな気持ちで目標に向かうことが多い時期ですね。そんな気持ちに僕もお応えができるよう、今年も変わらず精進していきたいと思います。 新年1つ...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスンStudio Swimmyの板東です^ ^ 先日に所属チーム主催のイベントで煩悩スイムに参加しました。除夜の鐘を鳴らす回数を水泳バージョンになぞらえて108本泳ぐというものです。 参加者の皆様が無事に完泳できてよかった...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスンStudio Swimmyの板東です^ ^ 12月ももうすぐ半ばに入りますね。この時期になると、今年1年の振り返りをすることが多いかと思いますが、皆さんは今年はどんな年でしたか？僕自身は出場予定だったレースがコロナの...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ キックを打つ際に脚全体に動きを出したり、滑らかさを出すためのポイントとして「太ももから動かす」があります。今回はその際に+αで押さえておいて損はないかも？という内容の記事...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 僕が目標としている社会人選手権という大会が先週末にありました。YouTubeでLive配信をされていたので、移動や休憩の合間に見ていましたが、速く泳いでいる選手の姿を見ているとワク...

こんにちは！ 関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^水泳初心者の方に多い悩みの声に「キックがなかなか進みにくい」「自分1人で練習していても進んでいるのかどうかわからない...」という話をよく耳にします。泳げる方にとってはそう...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^＃1では基本動作のキック練習の紹介をしていきました。今回は前回のキック練習を踏まえて、キックをしながら手も回していきましょう。もうこんなに早く手を回す練習をするの？と思う...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^今日はクロールを泳げるようになるためにということで、基本動作のキックを紹介していきます。水を怖がらずに浮くことができることを前提にお話を進めていきますが、また後日に怖がら...