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こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ タイムアップには欠かせない要素となるドルフィンキック。僕自身もあまり得意ではないので、日々試行錯誤といったところです。 体の柔軟性や筋力に連動性。水中で体を動かすテクニッ...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 泳ぎのイメージを掴むためには、あらゆる角度から見た方がより具体的にどんな風に泳げばよいのかイメージが掴みやすいかと思います。今回は息つぎをする際の泳ぎのイメージを掴むた...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスンStudio Swimmyの板東です^ ^ 12月ももうすぐ半ばに入りますね。この時期になると、今年1年の振り返りをすることが多いかと思いますが、皆さんは今年はどんな年でしたか？僕自身は出場予定だったレースがコロナの...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 先日は今年ラストレースに出場しました。9月に出場予定だったレースはコロナの影響で中止になってしまったので、約5ヶ月ぶりのレースとなりました。今回はその結果報告として書いて...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 先日はイベントでクイックターン練習会を行いました。終了報告の記事内でもお伝えしましたが、今回のイベントで今年のグループレッスンイベントは終了となります。 来年も定期的に開...

こんばんは。関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 昨日はイベントでクイックターン練習会を開催しました。今回はその終了報告のまとめ記事として書いていこうと思います。今後またどこかのタイミングで開催するにあたって、ご検討頂...

こんばんは。関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 先週末は所属チーム主催のレッスンへコーチとして参加してきました。来月のレースに向けてご参加頂いたマスターズスイマーやジュニアスイマー、飛び込みが初めての方など幅広くご参...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^前回は自身の練習の取り組みについて記事を書きました。ほんの少しだけベストタイムが出て、あれから数日経った今もいまだに嬉しくて「もっとこうした方がいいんじゃないか？」「今週...

こんにちは！関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^ 今日は昨日に行った、月に一度に開催している友人たちとの練習会について記録用として書いていきます。今回は7人の参加メンバーとともに練習をしました。全体の大まかな流れとしては...

こんばんは。関西・大阪の水泳個人レッスン Studio Swimmyの板東です^ ^昨日はイベントでフォーム撮影会を開催しました。今回はその終了報告のまとめ記事として書いていこうと思います。今後またどこかのタイミングで開催するにあたって、ご検討頂く際の材...